Un ebook qui se veut bienveillant, et qui nous rappelle les fondamentaux… les bases, l'importance de la nutrition (des macro et micronutriments) au quotidien. Avec des clefs pour mieux comprendre un bon rééquilibrage alimentaire. Si tu veux mieux apprivoiser ton assiette au quotidien, du petit déjeuner au dîner, cet ebook est fait pour toi !